Татьяна Старцева
Я практикующий психолог, интегративный нутрициолог. Мой подход в терапевтической работе - интегративный. Это значит, что я комбинирую методы и техники из разных психологических направлений. Моя работа с клиентом - это индивидуальная стратегия, которая зависит от его запроса, ценностей, целей.
Запросы, с которыми я работаю:
- если Вы постоянно испытываете тревожность, страх, апатию, утрату смыслов и жизненных ориентиров;
- если у Вас неуверенность в себе и низкая самооценка;
- если у Вас РПП (расстройство пищевого поведения) и Вы постоянно думаете о своем питании и устали контролировать сколько и когда съели;
- если у Вас существует проблема прокрастинации откладывания дел на потом, эмоциональное, профессиональное выгорание;
- если у Вас есть зависимость от сладкого или любой другой еды;
- если у Вас возрастные кризисы;
Мой опыт:
Запросы, с которыми я работаю:
- если Вы постоянно испытываете тревожность, страх, апатию, утрату смыслов и жизненных ориентиров;
- если у Вас неуверенность в себе и низкая самооценка;
- если у Вас РПП (расстройство пищевого поведения) и Вы постоянно думаете о своем питании и устали контролировать сколько и когда съели;
- если у Вас существует проблема прокрастинации откладывания дел на потом, эмоциональное, профессиональное выгорание;
- если у Вас есть зависимость от сладкого или любой другой еды;
- если у Вас возрастные кризисы;
Мой опыт:
- Наставник группы в проекте Российское Долголетие.
- Один из создателей проекта "Хочу! Могу! Сделаю!"
-
Чтобы не пропустить полезную информацию подписывайтесь на мой Telegram канал и сообщество ВКонтакте, там много интересных статей, полезной информации, чек листы, бесплатные гайды и вкусные рецепты. У нас уютный и дружелюбный чат для общения единомышленников. А также в Telegram канале групповые курсы по снижению веса и внедрению в жизнь правильных привычек.
- Познакомимся с вами поближе. Вы озвучите ваш запрос
- Расскажу подробнее о моих методах работы, предложу вариант работы, который будет наиболее эффективным для вас
- Я расскажу план действий и ожидания от совместной работы. Да именно совместной (у меня нет волшебного средства, придется со временем пересмотреть и поменять свои привычки)
Бесплатная консультация (10 минут)
Услуги и цены
Консультация психолога
3000 ₽
Мои профессиональные качества, такие как терпение, эффективная коммуникация и проницательность, позволяют мне создавать доверительные отношения с клиентами. Как психолог, я оснащена профессиональными техниками, которые помогают моим клиентам выйти из замкнутого круга и найти новые пути развития. Если вы ощущаете, что застряли в сложной ситуации, не знаете, как двигаться дальше или испытываете потерю вкуса к жизни, тревогу и низкую самооценку, то я готова помочь. Консультация длится 60 минут
Консультация нутрициолога
1500 ₽
Заполняете опросник и ведете дневник питания 7 дней. Присылаете за 3 дня до консультации. Консультация проходит он лайн. Продолжительность 60 минут.
На консультации рассказываю о состоянии организма на данный момент, подробно объясняю как мягко перейти к новым пищевым привычкам и образу жизни, даю практические рекомендации по составлению полноценной тарелки с учётом вашего привычного рациона. Если консультация не первая , то расшифровка ваших анализов, консультация по приему нутрицевтиков, рацион на неделю.
На консультации рассказываю о состоянии организма на данный момент, подробно объясняю как мягко перейти к новым пищевым привычкам и образу жизни, даю практические рекомендации по составлению полноценной тарелки с учётом вашего привычного рациона. Если консультация не первая , то расшифровка ваших анализов, консультация по приему нутрицевтиков, рацион на неделю.
Сессия с метафорическими ассоциативными картами МАК на платформе Метафорика онлайн
1500
С помощью МАК можно безопасно получить доступ к нашему бессознательному, потому что именно образы и метафоры – это «язык» нашего подсознания. МАК помогают ее безопасно и экологично проработать.
Используя метод ассоциаций, мы можем понять то, что недоступно для логики и рационального понимания. За счёт этого с МАК возможно безопасно и легко:
посмотреть "в корень" проблемы и определить, где её истоки и причины;
найти правильные решения и запустить внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из трудной ситуации.Сессия проходит онлайн в моем личном кабинете на специализированной платформе Метафорика. Сессия длится 60 минут.
Используя метод ассоциаций, мы можем понять то, что недоступно для логики и рационального понимания. За счёт этого с МАК возможно безопасно и легко:
посмотреть "в корень" проблемы и определить, где её истоки и причины;
найти правильные решения и запустить внутренние процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из трудной ситуации.Сессия проходит онлайн в моем личном кабинете на специализированной платформе Метафорика. Сессия длится 60 минут.
Расшифровка ваших лабораторных анализов
1000 ₽
Вы можете предоставить уже имеющиеся анализы, либо сдать анализы по рекомендованному списку.
Полезные материалы
После покупки материал будет отправлен на указанную Вами почту
Моя квалификация
Закончила МГУТУ факультет психологии.
- Университет JOHNS HOPKINS UNIVERSITY курс «Психологическая первая помощь в кризисных ситуациях» Psychological first aid.
- Повышении квалификации на курсе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния».
- Повышение квалификации на курсе «Метафорические ассоциативные карты в психологическом консультировании при расстройстве пищевого поведения».
- Повышения квалификации «Технология экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжелых жизненных ситуациях».
- Международная Академия Нутрициологии МАН -диплом Практическая нутрициология.
- Сертификат «Физиология ЖКТ. Лечебные протоколы».
- Сертификат «Детоксикация. Разгрузочно диетическая терапия».
- Сертификат «Лабораторная диагностика. Функциональная расшифровка анализов».
- Сертификат «ANTI AGE. Геронтология».
- Сертификат «Основы когнитивной нейробиологии организма».
- Сертификат «Холистический подход. Аюрведа».
- Сертификат «Физиология иммунитета».
- Сертификат «Основы гормонального здоровья».
- Университет JOHNS HOPKINS UNIVERSITY курс «Психологическая первая помощь в кризисных ситуациях» Psychological first aid.
- Повышении квалификации на курсе «Психология питания. Зависимость пищевых расстройств от психоэмоционального состояния».
- Повышение квалификации на курсе «Метафорические ассоциативные карты в психологическом консультировании при расстройстве пищевого поведения».
- Повышения квалификации «Технология экстренного психологического реагирования и посткризисной психологической поддержки при кризисах и тяжелых жизненных ситуациях».
- Международная Академия Нутрициологии МАН -диплом Практическая нутрициология.
- Сертификат «Физиология ЖКТ. Лечебные протоколы».
- Сертификат «Детоксикация. Разгрузочно диетическая терапия».
- Сертификат «Лабораторная диагностика. Функциональная расшифровка анализов».
- Сертификат «ANTI AGE. Геронтология».
- Сертификат «Основы когнитивной нейробиологии организма».
- Сертификат «Холистический подход. Аюрведа».
- Сертификат «Физиология иммунитета».
- Сертификат «Основы гормонального здоровья».
Заявка на консультацию